Czy przyjaźnie w pracy pomagają czy przeszkadzają? Jak budować zdrowe relacje w firmie?

Przeciętna długość życia zawodowego Polaków to 34,3 roku. Tyle średnio spędzamy czasu w miejscu zatrudnienia. Jest to przeważnie ⅓ dnia, stąd ważne jest, aby atmosfera była przyjazna. Jednak czy przyjaźnie w miejscu pracy pomagają czy przeszkadzają? Jak budować zdrowe relacje w firmie?

Znaczenie relacji między pracownikami w miejscu pracy

Dobre relacje to najważniejszy element efektywnego funkcjonowania firmy. To właśnie one wpływają na produktywność działań, częstotliwość nieobecności w miejscu zatrudnienia czy samą jakość wykonywanych zadań.

Badanie Satysfakcji Pracowników, które zostało przeprowadzone przez Towarzystwo Zarządzania Zasobami Ludzkimi w 2016 roku, wykazało, że 77% badanych uważa, iż relacje międzyludzkie są czynnikiem, który najbardziej buduje zaangażowanie w pracy.

Zatem dobre relacje w miejscu pracy to:

• lepsza atmosfera,
• większa satysfakcja,
• większa wydajność pracowników,
• szybsze osiąganie celów organizacyjnych,
• mniejsza absencja.

Jak wpływają relacje na atmosferę i efektywność pracy?

Lepsza atmosfera w pracy to wyższa efektywność działań i mniej przypadków depresji. Badanie przeprowadzone pod nadzorem badaczy z UJ wskazuje, że zaufanie, szacunek i równe traktowanie aż w ⅓ ograniczają ryzyko wystąpienia depresji u zatrudnionego.

Nawiązywanie przyjaźni w pracy – korzyści i zagrożenia

Jaki wniosek wynika z wyżej wymienionych badań? Im lepiej czujemy się w pracy, tym bardziej chce nam się działać. Chętniej podejmujemy wyzwania, realizujemy zadania i mamy większą satysfakcję z wyników.

Według badania prof. Piotra Białowolskiego z Akademii Leona Koźmińskiego rozkojarzenie pracownika kosztuje firmę nawet 4–5 razy więcej niż jego absencja, a zła atmosfera w pracy jest jedną z rzeczy, które mogą na nią wpływać.

Co ciekawe, z raportu opublikowanego przez Ipsos wynika, że dla 67% pracowników posiadanie przyjaciela w pracy oznacza większą satysfakcję zawodową. Dla wielu ludzi relacje są niezwykle ważne. W przypadku wspomnianego badania aż 78% kobiet odmówiłoby przyjęcia oferty pracy, jeśli nie byłoby możliwości wypracowania przyjacielskich stosunków z kolegami.

Dobre relacje wpływają również na przywiązanie do firmy. Co prawda istnieją pracodawcy, którzy obawiają się, że z uwagi na przywiązanie pracownicy będą działać mniej wydajnie. Jednak w rzeczywistości są to nieuzasadnione obawy, ponieważ wszystko zależy od wartości pracownika. Jeśli są one zgodne z wartościami organizacji, taka harmonia może zwiększyć zarówno lojalność, jak i produktywność oraz przynieść korzyści wszystkim stronom.

Jak zbudować zdrowe relacje w firmie?

Aby zadbać o relacje w pracy, warto wprowadzić kilka rzeczy:

1. otwartą i jasną komunikację
   Komunikacja jest podstawą dobrych relacji. Jasne mówienie o potrzebach i oczekiwaniach pomaga lepiej się porozumieć i uniknąć nieporozumień oraz konfliktów.
2. szacunek i okazanie empatii
   Ciężko o dobre relacje bez szacunku. Akceptacja różnych doświadczeń i poglądów oraz okazywanie wsparcia pomaga budować dobrą atmosferę.
3. odpowiednie podejście do konfliktu
   W zespołach przeważnie prędzej czy później pojawiają się konflikty, chociażby z uwagi na różnice zdań. Ważne jest jednak wypracować odpowiednie podejście do konfliktów. Może w tym pomóc aktywne słuchanie, chęć szukania rozwiązań i próba konstruktywnej oceny sytuacji.
4. docenienie
   Każdy z nas chce być doceniony i czuć, że to, co robi, jest ważne i wartościowe. Warto zatem regularnie doceniać innych – nie tylko w relacji szef-pracownik, ale również pracownik-pracownik. Zauważenie motywuje do dalszego działania.
5. regularna integracja
   Integracja to świetny sposób na to, aby pracownicy mogli poznać się jeszcze lepiej w innych warunkach niż biurowe.

W jaki sposób zintegrować zespół?

Aby skutecznie zintegrować zespół, należy w pierwszej kolejności zadbać o relacje. Następnie można wprowadzić integrację. Jaka będzie najlepsza? Wszystko zależy od potrzeb zespołu. Można zorganizować spotkania towarzyskie, a także integracyjne gry drużynowe np.:

• Ekspedycja Express – jej celem jest zdobycie ekspedycyjnej gotówki. Gra nie tylko pogłębia relacje między uczestnikami, ale również uczy współpracy z wykorzystaniem silnych cech każdego z graczy.
• Gra Sabotażysta – rozgrywka stworzona we współpracy z psychologami. Polega na odkryciu, kto sabotuje działania zespołu. Dzięki tej rozgrywce uczestnicy mogą lepiej poznać samych siebie i pozostałych członków zespołu. Ponadto konieczność zdemaskowania sabotażysty wymaga uważnej obserwacji siebie nawzajem i komunikacji.
• Szansa na milion – to gra, w której drużyny (4–7 osób) rywalizują o zdobycie miliona dolarów. Wygrywa zespół, który jako pierwszy zaloguje się na stronie banku i wykona przelew, korzystając ze sprytu, współpracy i umiejętności logicznego myślenia.
• The Best Team Ever – to nowoczesny teleturniej dla firm, w którym drużyny składające się z 5 osób rywalizują o tytuł najlepszego zespołu. Mają za zadanie rozwiązać ponad 100 różnorodnych zagadek, pytań i zadań w trzech rundach o rosnącym poziomie trudności. Zabawa to nie tylko integracja, ale też poszerzanie wiedzy ogólnej, wiedzy na temat popkultury oraz umiejętności logicznego myślenia
• Eco Challenge – to gra, rywalizacja połączona z edukacją ekologiczną. Angażuje uczestników w różnorodne zadania związane z tematami takimi jak woda, powietrze, recykling, przyroda i świadome życie. Sześcioosobowe zespoły eksplorują teren gry, podzielony na pięć obszarów, oraz mają za zadanie rozwiązać ponad 20 proekologicznych wyzwań w ciągu trzech godzin, korzystając z plecaków z wyposażeniem i specjalnej aplikacji lub smartfonów Hammer.
• Las Zbrodni – gra polega na rozwiązywaniu skomplikowanej zagadki kryminalnej w lesie, gdzie uczestnicy wcielają się w role detektywów, analizują dowody, przesłuchują świadków i mają za zadanie współpracować w zespołach, aby w ograniczonym czasie wskazać sprawcę morderstw trzech młodych kobiet.

Jak budować zdrowe relacje w firmie?

W ciągu przeciętnego życia zawodowego, trwającego 34,3 roku, spędzamy w pracy 1/3 dnia, więc ogromnie ważna jest atmosfera. Dobre relacje to klucz do efektywności: podnoszą wydajność, obniżają absencję i budują satysfakcję. Przyjaźnie w pracy? Pomagają, jeśli wartości pracownika idą w parze z firmą – wtedy lojalność i produktywność rosną. Jak to osiągnąć? Stawiaj na otwartą komunikację, szacunek, empatię, rozsądne podejście do konfliktów, docenianie i integrację.

Jak możesz zintegrować zespół? Zorganizuj gry! Nasze propozycje aktywności zacieśniają więzi i uczą współpracy w praktyce. Dlatego skontaktuj się z nami, a my pomożemy!